KURS AJURVEDE
ajurveda # 01
ISTORIJAT AJURVEDE:
1) Šta je ajurveda i njena uloga
2) Uloga ajurvede
3) Ajurveda kao deo veda
4) Ašvini blizanci – šastre
5) Danvantari - Božanska
inkarnacija medicine
6) Filozofija ajurvede
ajurveda # 02
TRI GUNE - ODLIKE MATERIJALNE PRIRODE:
1) Gune (kvaliteti) i njihov uticaj
a)Sattva; b) Rađas; c) Tamas
ajurveda # 03
MAHABHUTA, PET GRADIVNIH ELEMENATA - SRCE AJURVEDE:
1) Zemlja; 2) Voda; 3) Vatra; 4) Vazduh; 5) Etar
DESET ČULA I UM
ajurveda # 04
Opšte razumevanje doša
Pozicija doša u ljudskom telu
Subdoše
Uticaji i poremećaji doša - Vata,
Pitta, Kapha
ajurveda # 05
ajurveda # 06
ajurveda # 07
ajurveda # 08
DHATUI – TELESNA TKIVA
Prikaz sedam dhatua
Rasa dhatu
Rakta dhatu
Mamsa dhatu
Meda dhatu
Asthi dhatu
Mađđa dhatu
Šukra dhatu
Produkti dhatua
ajurveda # 09
OĐAS
ajurveda # 10
ŠROTIJI – KANALI
Šrotiji - telesni kanali
TRI MALE – OTPADNI MATERIJALI
ajurveda # 11
KUNDALINI I ČAKRE:
1.Muladhara
2.Svadišthana
3.Manipura
4.Anahata
5.Višuddha
6.Agja
7.Sahasra
ajurveda # 12
AGNI – VATRA KAO METABOLIČKI PRINCIP
Četiri stanja agnija
Procesi varenja
Važnost dobrog varenja
ajurveda # 13
AMA - TOKSINI
Ama i bolesti
Simptomi nastajanja ame
Načini uklanjanja ame
ajurveda # 14
PREVENTIVNE MERE
Duša i njene potrebe
Suptilno telo i njegove potrebe
Grubo telo i njegove potrebe
Joga i sport
Joga vežbe za vata telesni tip
Joga vežbe za pitta telesni tip
Joga vežbe za kapha telesni tip
Meditacija
Ishrana
ajurveda # 15
UKUSI - RASE
Ukusi i zdravlje
Uticaj ukusa
Neprikladna upotreba ukusa
ajurveda # 16
GUNE - KVALITETI
Potencija – virja
Postdigestivni efekt vipak
Prabhava
Mikro bio-ritmovi
PRIPREMA, KONZUMIRANJE I KOLIČINA HRANE
Vegetarijanstvo
Zdravlje i vegetarijanstvo
RAVNOTEŽA TELA,
UMA I SVESTI
Odmor - dnevni, nedeljni, mesečni, godišnji
ajurveda # 17
VASTU I AJURVEDA
ajurveda # 18
ĐOTIŠ I AJURVEDA
Rašiji (zodijački znaci) i 3 doše
Određivanje telesne konstitucije pomoću astrologije
Terapija bojama
Boje za harmonizaciju planeta
Ajurvedski koncept terapije bojama
Mentalna vatra - teđas
Boje i karakterne osobine
ajurveda # 19
Sadhana, režim života - korisni saveti ponašanja
Prirodne potrebe
Ravnoteža uma, tela i svesti
Spavanje - nidra
ajurveda # 20
Postovi i dijete
Dobrobiti gladovanja
Dijete
Tabela namirnica sa potrebnim sastojcima za telo
Tabela namirnica vata tip
Tabela namirnica pitta tip
Tabela namirnica kapha tip